灯主要分为环境灯、互动灯和装饰灯三大类。环境灯是地图中固定存照明光源，如晨岛神庙的永恒圣火、云野浮岛上的石灯台等，这些灯通常不可交互但能提供持续的光照效果。互动灯包括玩家可点燃的蜡烛、篝火以及需要多人合作激活的光之门，其中蜡烛燃烧后会产生烛火供收集，而光之门解锁后能开启隐藏区域。装饰灯则指季节活动限定的特殊灯具，如万圣节的南瓜灯或圣诞节的星星灯，这类灯具往往兼具观赏与互动功能。
游戏中的蜡烛系统是灯光互动的核心机制。白蜡烛通过点燃地图散落的烛台或燃烧黑暗植物获得，可用于解锁动作节点、兑换装扮或赠送好友。季节蜡烛外观与白蜡烛相似但带有季节标志，仅限当季使用。升华蜡烛需通过暴风眼献祭获取，主要用于解锁高阶装扮和永久光翼。心火作为特殊灯光表现形式，通过好友间互赠积累，达到一定数量可兑换爱心。
禁阁的星光灯柱需要玩家使用叫声充能，激活后会释放星光照亮周围环境；雨林的水母灯接触后可提供短暂飞行能量；暮土的冥龙灯则属于危险光源，靠近会触发冥龙攻击。季节先祖携带的提灯类道具往往附带独特效果，如追光季的透明灯笼能显示隐藏路径，音韵季的铃铛灯可演奏特定音符。
长凳灯需要点燃蜡烛才能激活聊天功能；共享空间的装饰灯可自由布置并保存为场景；办公室的彩灯区是玩家聚集的热门地点。部分灯具如彩虹桥的端点灯、霞谷赛道的计时灯，还承担着游戏进程引导的作用。所有灯具的交互都遵循光遇的能量守恒原则，即消耗自身能量为他人提供光照。
基础灯具通过完成地图探索即可解锁，季节限定灯需参与对应活动兑换，部分特殊灯具如绊爱联动的爱心灯则已绝版。复刻先祖偶尔会带来往季灯具，但毕业礼专属灯具通常不会返场。玩家可通过每日任务、季节挑战或商店购买等渠道收集各类灯具。从晨岛初生的熹微晨光到伊甸献祭的炽烈红石，光遇通过不同色温、形态的灯光构建出层次分明的视觉体验。灯具不仅是功能道具，更是构成游戏艺术风格的重要元素。
