对抗高生存能力的肉盾英雄需要选择具备持续伤害或高爆发能力的角色。输出型英雄如孙悟空和哪吒凭借短时间内的高爆发伤害，能够快速消磨肉盾的生命值。这类英雄的技能连招通常能在对手展开防御前完成有效打击，但需注意技能释放时机与走位配合。控制型英雄如牛魔王和铁扇公主则通过技能限制肉盾行动，为团队创造集火机会，其混合伤害特性也能弥补纯输出英雄的短板。
持续伤害型英雄是另一种对抗肉盾的有效选择，例如燃灯古佛的灼烧效果可穿透防御造成百分比伤害。这类英雄的优势在于不依赖瞬间爆发，而是通过时间累积压制对手，尤其适合消耗战场景。但需注意这类英雄通常生存能力较弱，需依赖队友保护或合理站位。北海龙王作为特殊存在，其血量越低伤害越高的机制，配合霜龙爪的控场效果，能同时承担输出与干扰职责。
针对肉盾的高防御属性，建议优先选择带有穿透、暴击或百分比伤害加成的装备。不朽盾牌等生存装可提升前排英雄的持续作战能力，而霜之哀伤等特效装备能强化控制效果。需根据战场形势动态调整装备方案，例如对方治疗较强时可考虑重伤类装备。经文系统的免伤减免、伤害增幅等属性也需针对性配置。
团队协作是应对肉盾阵容的核心策略。建议采用1-2名坦克吸引火力，为后排创造输出环境。集火指令的执行效率直接影响战局，需通过语音或快捷指令明确攻击目标。技能释放顺序上，建议先由控制英雄发起，输出英雄衔接伤害，最后用收割型技能完成击杀。当敌方肉盾携带复活类技能时，需保留关键技能应对其复活阶段。
资源分配方面，建议优先培养2-3个主力打肉英雄至满级，再逐步扩展阵容广度。英雄升星带来的属性提升虽重要，但更需关注技能等级和装备精炼。日常任务和副本产出的资源应集中投放，避免分散培养导致核心战力不足。英雄转换功能可将闲置角色转化为所需资源，但需谨慎评估转换价值，防止误分解潜力英雄。
